Infrasauny

Infrasauny (infrakabiny)  jsou dřevěné kabiny velmi  podobné klasické sauně. Zásadním rozdílem je však zdroj tepla. V infrasauně  jsou jím infrapanely, někdy nazývané  jako infrazářiče.  Pobyt v infrasauně je od klasického saunování odlišný tím, že v infrasauně dochází k ohřívání těla prostřednictvím záření, které proniká do povrchových tkání.  Při interakci záření s tkáněmi vzniká jako sekundární teplo sálavé a to nahřívá infrasaunu samotnou. Proto je žádoucí infrasauny důkladně větrat.

Provozní teplota infrasauny bývá mezi 45-60ºC, čili daleko nižší, a doba pobytu v infrasauně je delší než v klasické sauně se saunovými kamny. Doporučuje se  přibližně 25–45 min.  Infrasauna  nemá jiný pozitivní zdravotní účinek než sauna klasická. Léčivým faktorem je u obou saun teplo, které se liší pouze zdrojem a svou intenzitou pronikání tkáněmi.